Respeite seus limites! 4 coisas que você deve parar de fazer

Todos temos nossos defeitos e sabemos que muitas vezes passamos um pouco do nosso limite, e só percebemos isso de fato quanto os problemas que isso causa, começam a surgir. Problemas na saúde, falta de tempo, entregas fora do prazo e muitas outras coisas podem surgir com a falta de disciplina. Pensando nisso, nós montamos […]

Conheça 4 maneiras de diminuir a ansiedade e ser mais feliz

Com a pressão do trabalho, os dias agitados e os desequilíbrios emocionais, o estresse e a ansiedade podem não ser estranhos na sua vida. E diante de tanta correria, fica difícil arranjar um tempo para se desconectar do mundo, relaxar e experienciar um pouco de paz interior. O problema é que, diante de uma rotina tão atarefada, os pensamentos […]

Aprenda os 5 passos para conduzir reuniões mais produtivas

Você já esteve em uma reunião de trabalho que parecia não ter um objetivo? Já percebeu que ela se estendeu demais e você perdeu bastante tempo, que poderia ser destinado para outras atividades? Isso é mais comum do que você imagina e acontece em muitas empresas. Por isso, aprender a fazer reuniões mais produtivas tem se […]

Procrastinação: ela pode estar atrapalhando a sua carreira

“Não deixe para amanhã o que você pode fazer hoje.” Não é incomum invertermos a lógica desse ditado e deixarmos para amanhã ou depois o que poderia ser feito agora, apenas para evitarmos sentimentos negativos e frustrantes. Quando isso se torna um hábito, porém, deixa de ser uma reação natural e se torna um inimigo da […]

6 dicas para melhorar o foco e aumentar a sua produtividade

O mundo é cheio de apelos à nossa atenção: smartphones, redes sociais, e-mails que não param de exibir notificações. No entanto, a necessidade de ser produtivo é cada vez maior e, para isso, é imprescindível melhorar o foco e manter a concentração em meio a tantas distrações. Ser capaz de manter o foco no ambiente de trabalho […]

Navegação